বিয়ে মানেই শুধু একসঙ্গে থাকা নয়-এতে থাকে সম্মান, বোঝাপড়া আর ভালোবাসা। কিন্তু অনেক সময় না ভেবেই বলা কিছু কথা সম্পর্কে ফাটল ধরাতে পারে। স্বামী-স্ত্রীর বন্ধনকে অটুট রাখতে কিছু বিষয় একেবারেই বলা উচিত নয়।
???? শরীর নিয়ে নেতিবাচক মন্তব্য
বয়স বাড়া কিংবা সন্তান জন্ম দেওয়ার পর শরীরে পরিবর্তন আসা স্বাভাবিক। অথচ অনেকেই মজা করে বলে ফেলেন- ‘মোটা হয়ে গেছো’ বা ‘আগের মতো লাগছো না।’ এসব কথায় আঘাত লাগে গভীরভাবে, কমে যায় আত্মবিশ্বাস। বরং প্রশংসা করুন, জানিয়ে দিন-তিনি যেমন আছেন, তেমনই আপনার কাছে প্রিয়।
???? রান্নার সঙ্গে মায়ের রান্নার তুলনা
‘মায়ের মতো স্বাদ হলো না’-এমন তুলনা সহজেই মন ভেঙে দিতে পারে। রান্না শুধু স্বাদের নয়, ভালোবাসা ও যত্নের প্রকাশ। তাই সরাসরি তুলনা না করে গঠনমূলকভাবে মতামত দিন এবং প্রশংসা করতে কার্পণ্য করবেন না।
???? প্রাক্তনের সঙ্গে তুলনা
পুরোনো সম্পর্কের কথা টেনে এনে বর্তমান জীবনসঙ্গীর সঙ্গে তুলনা করা অসম্মানের শামিল। আপনার স্ত্রী চান-আপনি তাকেই গুরুত্ব দিন, তার সঙ্গে জীবনটাকে নতুনভাবে সাজান।
???? অনুভূতিকে অবমূল্যায়ন করা
রাগের সময়ে ‘তুমি বাড়াবাড়ি করছো’ বা ‘এত ছোট বিষয়ে রাগারাগি?’-এমন মন্তব্য তাকে আরও আঘাত করে। তার অনুভূতিকে গুরুত্ব দিন, শান্ত হলে বোঝার চেষ্টা করুন কেন তিনি কষ্ট পাচ্ছেন।
???? ‘এই বিয়েটা ভুল ছিল’ বলা
এ ধরনের চরম কথা সম্পর্কের ভিত্তিকে নড়বড়ে করে দেয়। ক্ষণিকের রাগে বলা এই বাক্য দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি করতে পারে। সমাধান খুঁজুন, অপমান নয়।
???? অপমান বা তুচ্ছতাচ্ছিল্য
ভুল করলে বোঝান, কিন্তু ‘বোকা’ বা ‘তুমি কিছুই পারো না’-এমন কথা তার আত্মমর্যাদা ক্ষুণ্ণ করে। সম্মান ও ধৈর্যই দাম্পত্য সম্পর্কের আসল ভিত্তি।
সম্পর্ক সুন্দর রাখতে করণীয়
- বলার আগে ভেবে নিন, কথায় কষ্ট দেবে কি না।
- রেগে গেলে চুপ থাকুন, কঠিন কথা নয়।
- ভালোবাসা দিয়ে বোঝান যে আপনি পাশে আছেন।
সচেতনতা ও পরস্পরের প্রতি সম্মানই দাম্পত্যকে রাখে দীর্ঘস্থায়ী ও সুখময়।
